雀斑在初期症状时，人们都不加以注意，可是随着人们的不在意，慢慢的雀斑症状就很严重了。那么预防雀斑我们应该怎么做？我们一起往下了解。海口看皮肤科的专科医院

　　1、防晒！

　　此条非常重要！因为色斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

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　　2、防止各种电离辐射！

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。海口哪些医院治疗雀斑

　　3、避免吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、酒、咖啡、浓茶、香烟等。

　　4、戒掉一些不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。海口治雀斑医院有哪些

　　海口肤康医院温馨提示：爱美的心是每一个人都必有的，尤其是我们女性朋友们，不容的脸上有丁点的瑕疵，所以雀斑疾病（症状如麻子一般的疾病）更是我们爱美人士所排斥的对象。