我们在日常生活中经常会在人的脸上或者身体的其他部位看到一些红色或者紫色的胎记。如果这些胎记出现在脸上，会对人产生很大的影响。很多孕妈妈都不希望自己的宝宝有胎记。那么如何防止宝宝出现胎记呢？海口好的皮肤科医院在哪里

　　防止宝宝出现胎记该如何做

　　皮肤组织在发育时异常增生才形成了胎记，颜色和形状异常于正常肤色。胎记形成的主要原因是由于准妈妈对胎儿的锌、铜、钙、镁等微量元素供应不足，新生儿大约有11左右有胎记，有的胎记会在2年后消退，而有的则终身伴随。准妈妈预防胎儿长胎记可以多注意以下事项。

　　一、准妈妈要使锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入，不吃生冷刺激性食物，还有含激素的是食物也要禁吃，这类食物容易使胎儿长青色胎记。膳食多吃 的蔬菜瓜果，荤素搭配为佳。治胎记到海口哪个医院好

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　　二、孕期避免碰撞，准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率。因此，准妈妈孕期一定要注意 ，行动尽量放缓。

　　三、准妈妈要保持轻松愉快的心情。准妈妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，很大程度也能减少胎记的形成。海口那家医院治疗胎记效果好

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