荨麻疹是生活中常见的一种疾病，相信许多患者都有这样的烦恼，平时的饮食一个不小心，就会导致病况加剧，给生活带来了不小的费事，那么吃哪些食物会导致或加剧荨麻疹呢？

　　一、吃哪些食物会导致或加剧荨麻疹？

　　1、食物添加剂

　　在生活中，咱们不难发现市面上许多的零食之列的都含有一些食物添加剂，假如有荨麻疹的状况，好便是少吃这些东西了，由于有些食物添加剂可能会导致病况加剧，例如一些人工色素之类的。

　　2、海鲜

　　荨麻疹说到底也是一种过敏的反响，而部分人群在吃海鲜就简单过敏了，尽管海鲜美味，可是都是归于高蛋白的食物，所以荨麻疹的患者好便是不要吃海鲜了，例如鱼、虾、蟹、贝壳类。

　　3、蔬菜

　　生活中的一些蔬菜也可能会加剧荨麻疹的状况，例如咱们常见的竹笋、芥菜、菠菜、雪菜、莴苣、芹菜、香菜、油菜等，这些蔬菜的特色便是光感性强，这也可能是它们会加剧荨麻疹的原因。

　　4、肉奶蛋类

　　肉类、奶类、蛋类都是归于蛋白质比较高的食物，有些患者可能是由于对蛋白质过敏，所以在吃了这些东西之后常常会呈现荨麻疹或许是病况加剧的状况，所以假如有这种状况的话，要留意避免食用。

　　5、生果

　　常见的可能会引起荨麻疹的生果有下面几种，桃子、杏、草莓、李子、芒果、菠萝、无花果、柠檬等等。

　　6、酒类

　　现在许多时分就需求喝酒，例如聚会、婚庆之类的，然而无论是什么酒，关于荨麻疹来说都有一定的影响，酒是咱们常说的发物，可能会导致病况加剧，特别是吃海鲜的时分配上啤酒，更简单过敏。

　　二、荨麻疹护理主张

　　关于有荨麻疹的朋友来说，除了饮食方面需求比较留意外，在生活中的这些方面也是需求活跃护理的，例如下面几点。

　　1、留意天气变化

　　假如有荨麻疹的话，主张在生活中就应该多留意天气变化了，要留意保暖，避免呈现寒冷性荨麻疹。另外，患者在衣物的挑选上面也是需求多留意的，尽量挑选宽松透气的衣物，避免对患处造成刺激。

　　2、避免用热水洗烫皮肤

　　相信许多患者在洗澡的时分都会发现，用热水烫洗一下患处很舒服，能够减轻瘙痒，可是这是错误的做法，反而可能会导致更痒。同时，患者要留意的是，不要用番笕等刺激性洁肤用品，假如真的很痒的话，能够部分冷湿敷。

　　3、不要抓挠患处

　　尽管荨麻疹的发病的时分真的特别痒，可是再痒也不要抓，由于对部分抓痒的时分，会导致温度比较高，组织胺被释放出来，所以只会越抓越痒，所以好便是冷敷减轻瘙痒感或许用炉甘石洗剂清洗一下皮肤。

　　4、到正规医院做一下过敏源检测

　　荨麻疹的患者有许多，可是每个人过敏的东西则不相同，只要明确自己终究对什么东西过敏，才干更好的预防它的呈现。所以主张能够到正规的海口肤康医院医院进行过敏源检测。