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灰指甲与饮食有关系吗

文章来源:海口肤康皮肤病医院 咨询热线:0898-65340213 发布时间:2020-04-16 13:28:39

   拥有一双白净无暇的手,可以说是每个爱美者的心愿。但是,由于平时在现实生活中的不注意,手总是容易产生一些毛病,痛苦的莫过于患上灰指甲了。那么,灰指甲与饮食有关系吗?如何调理饮食可治疗灰指甲?

 
灰指甲与饮食有关系吗
  灰指甲与饮食有关。
 
  灰指甲的形成原因有很多,其中就不乏是由于饮食而引起的。
 
  如果饮食中缺少以下元素可导致灰指甲的产生。1.钙及镁及维生素D:它们是指甲生长所必需的营养元素。2.明胶:明胶是指甲的基本构成物。3.铁质:缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。4.L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸:含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。5.硅(燕麦杆茶及木贼):头发、骨骼及指甲所需之物。6.维生素c:用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
 
  既然饮食不良可以导致灰指甲,那么只要好好调理自身的饮食,也是可以治疗灰指甲的。
 
  首先,灰指甲病人多吃蔬菜水果比较好,尤其是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃,苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素,对于灰指甲病人减轻病情有很大的帮助。
 
  其次,灰指甲病人要适当的补充水分,喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂,每天饮用鲜胡萝卜汁,它富含钙、磷,有助于增加指甲硬度。
 
  另外,灰指甲病人要多补充补充营养素,如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。其中,维生素A可促进细胞代谢,促进指甲的滋长,灰指甲病人多吃一些含维生素A的食品比较好,同时,还要注意含啤酒酵母、钙,维生素D、维生素B及维生素C等食品的食用。
 
  以上就是海口肤康医院对灰指甲与饮食之间的关系,不想长灰指甲,或者想去除灰指甲,那么,就要注意饮食问题了。
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